Um Piada que Tranquiliza : Humor próprio , Ironia e a Técnica de Aguentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais tenso , o bom humor se revela como um poderoso aliado para aliviar a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a técnica de lidar as situações da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o bem-est